Změňte svůj život s NLP! obsahuje takové koučovací a změnové techniky NLP, které jsou velice účinné a funkční pro práci se sebou samým i pro transformaci vašeho vlastního života směrem, kterým chcete.
NLP je souhrnem technik, které vám pomohou dostat vaše myšlenky pod kontrolu.
Změňte svůj život rychle, efektivně a navždy!
Kurz je sebezkušenostní a velmi prakticky zaměřený. Účastníci si během setkání sami vyřeší všechna osobní témata a provedou přeprogramování, které se ihned odrazí v jejich osobní změně. Navíc se naučí používat veškeré techniky sami na sobě i na druhých.
Obsah kurzu
Setkání I.: Stanovení cíle a koučování
• Landscape – postup pro definování požadovaného cíle a kroků k jeho naplnění včetně identifikace dalších souvislostí, přínosů a pozitivních záměrů
• Neurologické úrovně – transformační koučování směrem k danému cíli, práce s hodnotami, přesvědčeními a identitou
Setkání II.: Změna chování a odstranění zlozvyků
• SWISH – technika pro odstranění opakovaného chování, které nám již nevyhovuje, a jeho nahrazení jiným vhodnějším chování
• N-krokové přerámcování – průlomová NLP technika využívající hypnotický tranzovní stav, při němž dochází ke komunikaci s nevědomím a nahrazení nežádoucího chování novým
Setkání III.: Změna vnitřního nastavení a přesvědčení
• Map Across – změna vnitřního nastavení k dané činnosti, která jednak pomáhá odstraňovat prokrastinaci pomocí změny vnitřní motivace, a jednak pomůže odstranit chuť na určité potraviny či na cigarety. Její široká využitelnost z ní činí jednu z hlavních změnových technik
• Změna přesvědčení – přesvědčení významným způsobem ovlivňuje naše výsledné chování. Pokud věříte, že něco dokážete, tak to dokážete. Pokud se domníváte, že něco nezvládnete, tak máte také pravdu.
Setkání IV.: Změna nastavení mysli
• Kotvení a bourání negativních kotev – kotvy jsou přirozená vnitřní spojení určitých situací a pocitů, která nám jednak pomáhají si určité věci pamatovat a vybavovat, ale také nám umí znepříjemnit danou situaci pocitem, který nechceme. Ovládnutím kotev, tj. jejich tvorbou či odstraňováním, si zajistíte v dané situaci přesně takový pocit, jaký chcete
• Kruh dokonalosti – pokročilá kotvící technika, která pracuje s imaginací a umožňuje široké využití v jednotlivých oblastech soukromého i pracovního života
Setkání V.: Konflikt s druhými osobami a vnitřní konflikt
• Pozice vnímání – postup používaný v této technice vám umožní podívat se na jakoukoliv situaci z pohledu druhé osoby. Dokáže vás připravit na důležité jednání, vyhnout se konfliktu, pochopit důvod konfliktu a mnoho dalšího
• Visual Squash – odstraňuje dilema a vnitřní nerozhodnost. Pomáhá vybrat tu nejlepší variantu nebo kombinaci variant pomocí zapojení nevědomí do procesu výběru
Setkání VI.: Osobní změny pomocí New Code NLP
• Abeceda – nejznámější New Code technika, která pomocí zahlcení smyslů pomáhá vytvářet rozsáhlé osobní změny ve všech oblastech života
• NASA – změnová technika široce používaná jak v businessu, tak v životním a karierním koučování
• Invaze – rychlý způsob odstranění negativních pocitů v určitých situacích, který poslouží také k eliminaci fóbií a strachů
Délka kurzu
• Denní kurz: 6 setkání v rozsahu 6i výcvikových hodin (9-16)
• Večerní kurz: 12 setkání v rozsahu 3 výcvikových hodin (17-20)
Powered by Froala Editor