Hubnutí s NLP

Podrobné informace o kurzu

Představte si, jak by váš život vypadal, kdybyste se naučili ovládnout svou mysl, stejně jako své tělo. Už nikdy byste nemuseli držet žádné diety a kila by vám šla sama dolů, a to jen z důvodu překonání svých vzorců chování a jídelní návyků. 


Právě k tomu vám může pomoci HUBNUTÍ s NEURO-LINGVISTICKÝM PROGRAMOVÁNÍM, které je užitečným nástrojem k dosažení tohoto cíle. Tato metoda není jen další dieta nebo fitness plán, ale jedinečný přístup zaměřený na transformaci vašeho myšlení a přístupu k jídlu, pohybu a sobě samotným. 


NLP je soubor postupů, které se zaměřují na

- Spojení mezi jazykem a myšlením, a jak může být jazyk používán k ovlivňování našeho chování.

- Strukturu našeho přemýšlení v jednotlivých situacích, a jeho změnu tak abychom situace vnímali jinak.

- Pocity spojné s určitými situacemi a spouštěči, takže můžeme do jednotlivých oblastí dodat konkrétní pocity, které v nich potřebujeme.

- Automatické programy našeho chování, které jsme si vytvořili, ale už nám nepřinášejí nic pozitivního, a my je můžeme změnit tak, jak si přejeme.

- Negativní přesvědčení o sobě a o tom, co jsme nebo nejsme schopni dokázat či změnit, takže změníme vnímání sama sebe a podpoříme svoji osobní proměnu.

- Další oblasti, které vedou ke změně našeho myšlení a chování.


To znamená, že NLP vám může pomoci jak s emocionálním přejídáním, pocity nedostatku, negativním sebeobrazem, zlozvyky, tak i s dalšími problémy, které mohou vést k tomu, že se vám nedaří dostat svoji váhu na úroveň, na jaké si ji přejete mít.



Co přesně získáte?

- Účinné strategie a techniky přeprogramování, které vám umožní změnit váš vztah k jídlu a ke svému vlastnímu tělu.

- Jasnou vizi, cíle a plán, jak dosáhnout požadovaného výsledku.

- Kontrolu nad svým myšlením a vnitřním hlasem. 

- Potřebnou motivaci pro dlouhodobou štíhlost. 

- Nové možnosti, jak uvažovat o sobě samých.


Co se na kurzu dozvíte?

- Objevíte své skutečné váhové cíle a naučíte se strategie, které vám pomohou tyto cíle dosáhnout.

- Jak se bavit negativního vnitřního dialogu a omezujících přesvědčení, které brání vašemu úspěchu.

- Změníte své reakce a pocity v jednotlivých situacích a naučíte se ovládat emoční přejídání.

- Odstraníte nežádoucí automatismy a rutiny ve vašem chování, které nepodporují vaše cíle v oblasti váhy a životního stylu.


Co všechno se naučíte?

- Vytvoření osobní vize toho, jaká chcete do budoucna být. 

- Získání kontroly nad svým myšlením a vnitřním hlasem. 

- Pochopení svých osobních přesvědčení. 

- Změna osobních limitující přesvědčení na ta, která povedou ke změně hmotnosti a životního stylu. 

- Uvědomění si klíčových postupů, které vedou k trvalé změně. 

- Užívání si dané změny. 

- Získání potřebné motivace pro dlouhodobou štíhlost.


Pokud chcete ve svém životě udělat změnu a konečně dostat svoji hmotnost pod kontrolu, tak je teď ten pravý čas začít pracovat na změně svých mentálních vzorců a návyků pomocí NLP!

Přijďte se přesvědčit, že nejlepší "dietou" je naučit se pracovat se svou myslí a používat techniky NLP. Už nikdy nebudete muset držet striktní diety nebo hladovět jen proto, abyste zhubli.


Powered by Froala Editor


Neváhejte nás kontaktovat

Zápis v obch. rejstříku, vedeném Městským soudem v Praze oddíl C, vložka 183381 | IČ: 24151424 | DIČ: CZ24151424 | Ochrana osobních údajů | Všeobecné obchodní podmínky